中医养生吃甚么好？中医养生措施推选

中医吃甚么可能养生？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食
，中医招待浏览 ！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料：熟风鸡150克 ，好中腐竹75克

调料
：色拉油、生措施推鲜汤 、中医味精 、养生医养盐、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热 ，养生医养退出姜片 
、吃甚葱段
 、好中腐竹翻炒 ，生措施推再倒入风鸡块
、黄酒
、鲜汤；

煮沸后 ，撇去浮沫，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下，倒入碗中 。

成果：补气养血，滋补五脏。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡 ，4个干辣椒，100克葱

调料：色拉油 、葱 、姜末、盐  、味精 、黄酒、八角、糖、酱油、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁 ，切块，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；